不妊症でも自然妊娠できます!

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不妊症の原因が見当たらず、健康なのにどうしても赤ちゃんが授からない。毎月リセットされてしまうこの体、できることであれば自然妊娠で赤ちゃんを授かりたい。AIHやIVF等の治療はできるだけ避けたいと思っている方も多いのではないでしょうか。

公道会病院
http://www.hospital-job.jp/kansai/

不妊症で悩んでいる方でも自然妊娠できる方法があります。時間がかかるかもしれませんが、体質改善を行う事、赤ちゃんを授かることに執着せず、ストレスを感じることなく前向きに考えることだけでも、自然と赤ちゃんがやってくることもあるのです。赤ちゃんのベッドになる子宮や、小さな小さな赤ちゃんの卵はストレスやプレッシャーに弱いのですから、お母さん自身が毎月の排卵日や月経開始日にプレッシャーに押しつぶされてしまっていては…だめですよね。代謝を上げるために必要な呼吸を整えるエクササイズを覚えたり、簡単なエクササイズを試みる等を行ってください。


また、妊娠力を高めるメニューにも多く取り入れられている、ゴボウやレンコン等体を温める効果のある根菜類を多く摂りましょう。また子宮を圧迫してしまう便秘を解消させる方法も試みましょう。また、不妊症治療はあなた一人で行うものではありません。よき理解者である旦那様に対しても「ありがとう」の感謝の一言を口癖のように伝えてみたり、手をつないで歩く等というような軽いスキンシップなどを行いましょう。それだけでも、お互いの信頼度が高まり、自然妊娠できる確率が高まっていきますよ。

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